「腸ストレスを取り去る習慣」～松生恒夫　をアップしました。

2024/07/06

腸関連の第三弾です。

今回は書籍の紹介です。

たかが排便、などと侮ってはいけません。

今や健康の基本は腸にありと言っても過言ではないほどに腸内環境を良くすることに注目されています。

興味のある方はこちらからどうぞ。